Страница 1 из 30 1234567891011 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 294

Тема: Голодание начинаем

  1. #1
    Местный Аватар для Frend
    Регистрация
    22.12.2005
    Адрес
    Трондхеим,Берген
    Сообщений
    2,302
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 2 раз(а) в сообщениях
    Вес репутации
    38

    Голодание начинаем

    Каждую неделю я голодаю 24-36 часов и никогда не пропускаю!Помимо этого,я голодаю от7 до 10 дней 4 раза в год.В течении вот многих лет,что я следую этому образу жизни,мое здоровье находиться в прекрасном состоянии.Я получаю от одного прожитого дня больше ,чем средний человек за 5 дней.Я обладаю огромным количеством энергии для работы и развлечений.Я никогда не бываю сонной,уставшей,ни умственно ,ни физически ,ни духовно
    Поль Берг

  2. #2
    Гость

    Re: Голодание начинаем

    Хочу к тебе присоедениться.
    Я последнее время очень сонная.Сил нет.
    Жизненные перепятии, кототорые дляться ровно пол года высасали силы. Может мне голод поможет?
    Уже начался дёргаться правый глаз.....
    Воду пить можно? А курить?

  3. #3
    Местный Аватар для Frend
    Регистрация
    22.12.2005
    Адрес
    Трондхеим,Берген
    Сообщений
    2,302
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 2 раз(а) в сообщениях
    Вес репутации
    38

    Re: Голодание начинаем

    Цитата Сообщение от Aele
    Хочу к тебе присоедениться.
    Воду пить можно? А курить?
    Все ,завтра начинаем не едим 24 часа с 18 часов понедельника до 18 часов вторника.
    Выдержишь ?,пить только чистую воду без газа.
    Если тяжело можно добавить сок лимона 1 ложку меда (это еще если сердце слабое рекомендация )
    Выход из голодания салат из овощей заправка сок лимона или апельсина. Потом можно через 2 часа поесть,но там уже вечер,можно обойтись.Успеха! :P

  4. #4
    Гость

    Re: Голодание начинаем

    Цитата Сообщение от Frend
    Цитата Сообщение от Aele
    Хочу к тебе присоедениться.
    Воду пить можно? А курить?
    Все ,завтра начинаем не едим 24 часа с 18 часов понедельника до 18 часов вторника.
    Выдержишь ?,пить только чистую воду без газа.
    Если тяжело можно добавить сок лимона 1 ложку меда (это еще если сердце слабое рекомендация )
    Выход из голодания салат из овощей заправка сок лимона или апельсина. Потом можно через 2 часа поесть,но там уже вечер,можно обойтись.Успеха! :P
    Хорошо. Я попробую А вдруг получится!
    Может и не курить?

  5. #5
    Местный Аватар для Brazilian girl
    Регистрация
    31.01.2005
    Адрес
    Oslo
    Сообщений
    1,731
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
    Вес репутации
    33
    глаз дергается при недосыпании или нервном перенапряжении - причем тут голодание?
    Aele и так на диете сидит.

  6. #6
    Местный Аватар для Brazilian girl
    Регистрация
    31.01.2005
    Адрес
    Oslo
    Сообщений
    1,731
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
    Вес репутации
    33
    ага куритъ бросъ и голодаи, так иммунетет себе посадишъ. мои товаришъ силъно заболел (хотя здоровыи, как лосъ), когда бросил куритъ..

  7. #7
    Местный Аватар для Frend
    Регистрация
    22.12.2005
    Адрес
    Трондхеим,Берген
    Сообщений
    2,302
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 2 раз(а) в сообщениях
    Вес репутации
    38

    Re: Голодание начинаем

    [quote="Aele

    Хорошо. Я попробую А вдруг получится!
    Может и не курить?[/quote]

    Насчет курения не могу посоветовать,я не курю.Но если сильная зависимость ,что не можешь без этого.То может не стоит вместе делать две нагрузки голод и не курить.

  8. #8
    Местный
    Регистрация
    17.02.2006
    Адрес
    Norge
    Сообщений
    354
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 раз(а) в сообщениях
    Вес репутации
    18
    А как голодание по Малахову,в почете у вас?

  9. #9
    Пользователь Аватар для desire
    Регистрация
    31.03.2006
    Сообщений
    68
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 раз(а) в сообщениях
    Вес репутации
    15

    Re: Голодание начинаем

    Цитата Сообщение от Frend
    Каждую неделю я голодаю 24-36 часов и никогда не пропускаю!Помимо этого, я голодаю от7 до 10 дней 4 раза в год.
    Молодец! :D По П.Брэггу? Я голодаю по 24 часа, но не каждую неделю.... пропускаю... Лучше всего по поднедельникам, после тяжелых (для органзима) выходных. :wink: Надо сказать, что голодать 24 часа совсем нетрудно, только не нужно быть слишком активным физически в эти дни.

  10. #10
    Местный Аватар для denker
    Регистрация
    25.01.2006
    Адрес
    Oslo
    Сообщений
    482
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 3 раз(а) в сообщениях
    Вес репутации
    19
    Народ, будьте осторожны с голоданием.
    Исходя из собственного опыта

    - при голодании дольше 24 часов - меряем давление регулярно - контолируем ситуацию
    - дома не сидим - гуляем на свежем воздухе сколько можем
    - дольше 24 часов - не забываем душ и чистка кишечника
    - вода должна быть кипяченая и попить и для клизм
    - у кого хоть минимальная склонность к изжогам - никакого лимона в воду. Да и вообше он не нужен.
    - дольше двух суток голодание первый раз - только под наблюдением врача!
    - дольше трех суток взвешиваемся ежедневно - контолируем ситуацию
    - дольше трех суток - читаем как выходить из голодовки, что и как начать кушать - ОЧЕНь ВАЖНО

Страница 1 из 30 1234567891011 ... ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

     

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Обратная связь Реклама Контакты О проекте © 2001—2016 Русский Портал Яндекс цитирования