Страница 1 из 7 1234567 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 63

Тема: Шанк Пракшалана

  1. #1
    Наш человек Аватар для Vanite
    Регистрация
    13.06.2006
    Сообщений
    8,360
    Сказал(а) спасибо
    1,708
    Поблагодарили 2,193 раз(а) в сообщениях
    Записей в дневнике
    9
    Вес репутации
    142

    Шанк Пракшалана

    Очень хорошо очищает пищеварительный тракт.

    На литр горячей!!!! воды – как суп или чай и растворить 5-6!!!! грамм морской соли, или чайная ложка!!!! с горкой.

    Выпивается стакан этой жидкости, делаются упражнения, потом так 4-6 стаканов и после каждого стакана упражнения.

    Упражнения смотреть здесь http://www.youtube.com/watch?v=FKPNBUd_up4

    Важно, когда делается последнее упражнение, на корточках, начать повороты с правой стороны.

    Потом сходить в туалет. После опорожнения, опять стакан воды- упражнения- туалет. И так пока не начнет выходить чистая вода.

    Если после 6 стаканов стула нет, в туалете сидеть не более 5 минут и не тужится, нужно попробовать сделать комплекс упражнений снова.

    Если же испражнений нет, возможно газовая пробка мешает процессу эвакуации начаться. Надо стать в стойку плуга, стать на лопатки подняв живот к верху. Или сделать пол литровую клизму из теплой воды, расслабиться и полежать немного.

    Если же после нескольких стаканов воды появилась тошнота, это значит вода стоит в желудке, надо проделать комплекс упражнений, чтобы открылись сфинктеры, если же не получается, то 2 пальца в рот, пощекотать кончик языка и выплюнуть воду или ничего не делать, вода через время выйдет естественным путем.


    Как только процесс пойдет, потом все будет ок.

    Когда вода будет выходить чистой. Нужно прекратить процесс эвакуации, выпив 2-3 стакана теплой несоленой воды и срыгнуть, при этом чистятся печень и почки. Если же не захотелось делать такую процедуру, то аккуратнее в течении дня. Особенно с питьем.

    Первое питание не раньше чем через пол часа и не позже чем через час!!! Сварить рис, но чтобы он не был разваренный и распустить в нем 40 грамм сливочного масла. Стараться не пить. Особенно запрещено, в течении 24 часов кефир, алкоголь, любая кислая пища. Сырые овощи и фрукты.

    После такой чисти очень хорошо побыть некоторое время на диете, без мяса и молока и не употреблять сахар и соль. За неделю теряются до 12 кг.
    Я не планирую, это скучно. Я импровизирую!

  2. #2
    Гость
    Вот здесь можно подробно прочитать про Шанк Пракшалана. Это книа Малахова-"Очищение организма"

    http://www.genesha.ru/index.php?page=library&view=4

  3. #3
    Наш человек Аватар для Vanite
    Регистрация
    13.06.2006
    Сообщений
    8,360
    Сказал(а) спасибо
    1,708
    Поблагодарили 2,193 раз(а) в сообщениях
    Записей в дневнике
    9
    Вес репутации
    142
    Солюшка, не надо экспериментов. Делать все так, как я расписала, т.е. уже проверенным способом.
    Я не планирую, это скучно. Я импровизирую!

  4. #4
    Местный Аватар для zvezdochka
    Регистрация
    15.04.2008
    Сообщений
    138
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 раз(а) в сообщениях
    Вес репутации
    14
    Ваните, а как самочувствие во время очищения, очень тяжело?
    Может я и не подарок, ну уж точно - surprise

  5. #5
    Гость
    Цитата Сообщение от Vanite
    Солюшка, не надо экспериментов. Делать все так, как я расписала, т.е. уже проверенным способом.
    Оль,я не к тому ссылку дала,что у Малахова по-другому,так,как ты описала-один в один.Просто там немного истории и рассказывается,что делать в случае неудачи..

  6. #6
    В смысле? Султан. Аватар для Mia
    Регистрация
    27.06.2008
    Сообщений
    735
    Сказал(а) спасибо
    227
    Поблагодарили 117 раз(а) в сообщениях
    Записей в дневнике
    5
    Вес репутации
    26
    Ужас какой то
    Девченки все эти очищения очень и очень опасны без рекомендаций и наблюдения врача
    Дуры вы обе

  7. #7
    Наш человек Аватар для Vanite
    Регистрация
    13.06.2006
    Сообщений
    8,360
    Сказал(а) спасибо
    1,708
    Поблагодарили 2,193 раз(а) в сообщениях
    Записей в дневнике
    9
    Вес репутации
    142
    Цитата Сообщение от zvezdochka
    Ваните, а как самочувствие во время очищения, очень тяжело?
    Нормально, никаких проблем. Процедура проходит, как обыкновенный акт дефикации. Потом легкость в теле, много энергии.
    Я не планирую, это скучно. Я импровизирую!

  8. #8
    Гость
    Цитата Сообщение от Mia
    Ужас какой то
    Девченки все эти очищения очень и очень опасны без рекомендаций и наблюдения врача
    Дуры вы обе
    Никакие мы не дуры. Заговнять организм-мы умные,а как почистить-дуры. Я делала очищение кишечника(просто клизмы). Результат-отличное самочуствие и розовый язык. Посмори,детка в зеркало,прямо щас-какого цвета у тебя язык?

  9. #9
    В смысле? Султан. Аватар для Mia
    Регистрация
    27.06.2008
    Сообщений
    735
    Сказал(а) спасибо
    227
    Поблагодарили 117 раз(а) в сообщениях
    Записей в дневнике
    5
    Вес репутации
    26
    Цитата Сообщение от Solly
    какого цвета у тебя язык?
    Розовый А у тебя зеленый был :?

  10. #10
    В смысле? Султан. Аватар для Mia
    Регистрация
    27.06.2008
    Сообщений
    735
    Сказал(а) спасибо
    227
    Поблагодарили 117 раз(а) в сообщениях
    Записей в дневнике
    5
    Вес репутации
    26
    Цитата Сообщение от Mia
    Цитата Сообщение от Solly
    какого цвета у тебя язык?
    Розовый А у тебя зеленый был? :?

Страница 1 из 7 1234567 ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

     

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Обратная связь Реклама Контакты О проекте © 2001—2016 Русский Портал Яндекс цитирования