Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 15

Тема: Бессоница

  1. #1
    Новичок Аватар для MrDeman
    Регистрация
    07.10.2010
    Сообщений
    29
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
    Вес репутации
    10

    Бессоница

    Бессоница замучала - посоветуйте какие-нибудь методы . кроме таблеток

  2. #2
    ...в полёте... Аватар для Galima
    Регистрация
    18.03.2010
    Адрес
    Московская область
    Сообщений
    1,002
    Сказал(а) спасибо
    155
    Поблагодарили 99 раз(а) в сообщениях
    Вес репутации
    80

    Re: Бессоница

    Купите в лавке пряностей целый мускатный орех, орех должен быть округлый, равномерно окрашенный, приятного светло-коричневого цвета.
    Дома нужно вскипятить молоко, насыпать туда немножка сахара и на стакан молока добавить полчайной ложки без верха!!! свеженатертого ореха.
    Если не любите молоко, можно сделать напиток на кипятке.
    Сильно не увлекайтесь, а то можете проспать сутки.
    Моя подруга опробовала на себе, не спала, было большое горе у нее.
    Мускат помог успокоится, наладить сон.
    ___________

    Более простые методы - прогулки на свежем воздухе, сколько не в тягость.
    Отключить телевизор вовсе, исключить кофе, чай, острую пищу.

  3. Пользователь сказал cпасибо:
    Генриэта (22.10.2010)
  4. #3
    Новичок Аватар для Polina
    Регистрация
    08.10.2010
    Сообщений
    20
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 3 раз(а) в сообщениях
    Вес репутации
    27

    Re: Бессоница

    Можно чай с медом + сбор успокаивающих трав. не пить кофе и энергитические напитки , их эффект может длится до несколько суток

  5. #4
    Птица Говорун Аватар для Ми
    Регистрация
    06.11.2006
    Адрес
    Hardanger
    Сообщений
    31,360
    Сказал(а) спасибо
    8,975
    Поблагодарили 1,340 раз(а) в сообщениях
    Записей в дневнике
    202
    Вес репутации
    50

    Re: Бессоница

    Ниче не поможет. Если когда то недосыпали, то организм привык недосыпать. Хоть все условия создавай... и мед с чаем и шоколод не по вечерам.

    Мы кровать поменяли полгода назад. Купили самую лучшую. Мало того, что я стала спать как младенец, практически дрыхну по 7 часов, раньше 4 и фффсе. Так еще и спина перестала болеть совсем перестала... даже сглазить боюсь... тьфу тьфу тьфу.
    Каждый человек имеет некоторый определенный горизонт знаний и интересов. Когда он сужается и становится бесконечно малым он превращается в точку. Тогда человек говорит: "Это моя точка зрения". - Давид Гильберт

  6. #5
    Наш человек Аватар для Tereza
    Регистрация
    07.10.2009
    Адрес
    Hordaland
    Сообщений
    1,826
    Сказал(а) спасибо
    231
    Поблагодарили 879 раз(а) в сообщениях
    Вес репутации
    344

    Re: Бессоница

    Цитата Сообщение от MrDeman Посмотреть сообщение
    Бессоница замучала - посоветуйте какие-нибудь методы . кроме таблеток
    У бессонницы должны быть причины. Вероятно, это психические переживания, стресс, переутомление, неудовлетворённость. Начните с их устранения: пострайтесь успокоиться, больше отдыхайте, не сидите за компьютером днём и ночью, займитесь физкультурой, сходите в бассейн, примите тёплую ванну, гуляйте на свежем воздухе, найдите себе подругу или женитесь и т.д. и т.п.

    Очень сложно посоветовать, не зная, в чём причина бессонницы. Но я бы не принимала в штыки принятие снотворных, если Вы имеете в виду именно их. Есть и травяные таблетки или микстуры, которые продаются без рецепта. Но всё равно, если у Вас бессонница очень давно, то гораздо вреднее для организма не спать, чем принимать снотворные. Однако, без наблюдения врача самостоятельно их принимать нельзя. И идти надо к врачу-специалисту, а не к участковому или семейному, поскольку лечение бессонницы - комплексное и одними снотворными не ограничивается. Я бы на Вашем месте не медлила с обращением к врачу, ну а Вы сами решайте что делать будете. Если только Ваш вопрос не был вызван чистым любопытством.
    Последний раз редактировалось Tereza; 24.10.2010 в 19:33. Причина: ошибка в слове "бессонница"

  7. #6
    Стрекоза Аватар для lkrim
    Регистрация
    05.03.2004
    Адрес
    Oslo-Piter
    Сообщений
    7,114
    Сказал(а) спасибо
    5,079
    Поблагодарили 3,863 раз(а) в сообщениях
    Вес репутации
    705

    Re: Бессоница

    Цитата Сообщение от Ми Посмотреть сообщение
    Ниче не поможет. Если когда то недосыпали, то организм привык недосыпать. Хоть все условия создавай... и мед с чаем и шоколод не по вечерам.

    Мы кровать поменяли полгода назад. Купили самую лучшую. Мало того, что я стала спать как младенец, практически дрыхну по 7 часов, раньше 4 и фффсе. Так еще и спина перестала болеть совсем перестала... даже сглазить боюсь... тьфу тьфу тьфу.
    а что это за чудо кровать?
    Человеческое общение - это великое удовольствие!

  8. #7
    Птица Говорун Аватар для Ми
    Регистрация
    06.11.2006
    Адрес
    Hardanger
    Сообщений
    31,360
    Сказал(а) спасибо
    8,975
    Поблагодарили 1,340 раз(а) в сообщениях
    Записей в дневнике
    202
    Вес репутации
    50

    Re: Бессоница

    Цитата Сообщение от lkrim Посмотреть сообщение
    а что это за чудо кровать?
    Wonderland Harmony Kontinetal
    Каждый человек имеет некоторый определенный горизонт знаний и интересов. Когда он сужается и становится бесконечно малым он превращается в точку. Тогда человек говорит: "Это моя точка зрения". - Давид Гильберт

  9. #8
    ...в полёте... Аватар для Galima
    Регистрация
    18.03.2010
    Адрес
    Московская область
    Сообщений
    1,002
    Сказал(а) спасибо
    155
    Поблагодарили 99 раз(а) в сообщениях
    Вес репутации
    80

    Re: Бессоница

    Думаю, не столько кровать, сколько ортопедический матрас.

  10. #9
    Птица Говорун Аватар для Ми
    Регистрация
    06.11.2006
    Адрес
    Hardanger
    Сообщений
    31,360
    Сказал(а) спасибо
    8,975
    Поблагодарили 1,340 раз(а) в сообщениях
    Записей в дневнике
    202
    Вес репутации
    50

    Re: Бессоница

    Цитата Сообщение от Galima Посмотреть сообщение
    Думаю, не столько кровать, сколько ортопедический матрас.
    Я это и имела ввиду.
    Каждый человек имеет некоторый определенный горизонт знаний и интересов. Когда он сужается и становится бесконечно малым он превращается в точку. Тогда человек говорит: "Это моя точка зрения". - Давид Гильберт

  11. #10
    Стрекоза Аватар для lkrim
    Регистрация
    05.03.2004
    Адрес
    Oslo-Piter
    Сообщений
    7,114
    Сказал(а) спасибо
    5,079
    Поблагодарили 3,863 раз(а) в сообщениях
    Вес репутации
    705

    Re: Бессоница

    поделитесь ссылкой на сайтик, но с ценами, плиз.

    зы. как я зол, открывают сайты, а цен нет, фиг вам называется.
    Человеческое общение - это великое удовольствие!

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

     

Похожие темы

  1. Бессоница
    от Генриэта в разделе Графоманские угодья
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 15.01.2012, 01:39

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Обратная связь Реклама Контакты О проекте © 2001—2016 Русский Портал Яндекс цитирования